Полезно знать

Баня– горячая, целебная комната, насыщенная приятными запахами хвойных, березовых или калиновых веников.

Букеты крапивы и лекарственных трав по углам, густая пара и приятная жара, что проникают в дальние уголки тела и души.

Что может быть лучше? Кроме массы положительных ощущений, парилка обладает и оздоровительными расслабляющими свойствами.

Действие сауны на терморегуляцию. 

Терморегуляция является одной из основных функций организма человека, поддерживающей постоянную температуру организма.

Процессы теплообмена в норме представляют собой сбалансированные и постоянно протекающие процессы теплоотдачи и теплопродукции. Температурные условия в организме в целом величина постоянная.

Релаксация и восстановление – вот основная цель наших поездок на отдых.

Да, посетить новые места, на других посмотреть и себя – это, безусловно, важно.

Но усталость длительного рабочего года, с его холодами, нестабильностью и стрессами просто вынуждают нас ходить в сауну, бассейн или на массаж, ведь это полезно не только для тела, но и для души.