Чем полезна баня

Баня– горячая, целебная комната, насыщенная приятными запахами хвойных, березовых или калиновых веников.

Букеты крапивы и лекарственных трав по углам, густая пара и приятная жара, что проникают в дальние уголки тела и души.

Что может быть лучше? Кроме массы положительных ощущений, парилка обладает и оздоровительными расслабляющими свойствами.

Чудодейственное влияние на тело делает ее популярной у всех народов во все века.

Но следует помнить, что пребывание в бани нужно ограничивать, чтобы не нанести вред здоровью.

Также есть ряд противопоказаний для людей, страдающих от некоторых болезней – в таких случаях следует отказаться от такой процедуры.